しらす のレシピ・作り方

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投稿レシピ
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
おいしそう！ 2件
包丁要らず！レタスとしらすの柚子胡椒風味そうめん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん（乾麺）, レタス, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, きざみねぎ, ☆そうめんつゆ（ストレート）…
投稿レシピ
ダイエットに♡しらすとこんにゃくのアヒージョ
ダイエットに♡しらすとこんにゃくのアヒージョ
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：しらす, こんにゃく, ミニトマト, オリーブオイル, にんにく（みじん切り）…
投稿レシピ
きゅうりとはんぺんとしらすのサラダ
おいしそう！ 1件
きゅうりとはんぺんとしらすのサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：きゅうり, はんぺん, しらす, ☆ぽん酢, ☆白だし
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絹さやとしらすのバターソテー
おいしそう！ 7件
絹さやとしらすのバターソテー
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹さや, しらす, 舞茸, バター, サラダ油…
投稿レシピ
5分でできる！しらすの明太マヨトースト
おいしそう！ 4件
5分でできる！しらすの明太マヨトースト
akaneさん
akaneさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：食パン(6枚切り), 明太マヨネーズ, ピザ用チーズ, しらす, 青ネギ…
投稿レシピ
簡単☆ささみとしらすのチーズ焼き
おいしそう！ 1件
簡単☆ささみとしらすのチーズ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ささみ, ホワイトソース（ハインツ缶など市販品でＯＫ）, コーン缶詰（粒状）, 釜揚げしらす, ピザ用チーズ
投稿レシピ
かぼちゃとしらす干しのおやき
おいしそう！ 1件
かぼちゃとしらす干しのおやき
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ(種とわたを除く), 水, しらす干し, 炒り白ごま, オリーブオイル
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しらすとキャベツの和風冷製パスタ
おいしそう！ 3件
しらすとキャベツの和風冷製パスタ
まるこさん
まるこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, しお, オリーブオイル, キャベツ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
きゅうりのしらす干しポン酢和え
おいしそう！ 1件
きゅうりのしらす干しポン酢和え
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 塩, しらす干し, ポン酢
投稿レシピ
豆腐としらすのマリネサラダ♪
おいしそう！ 62件
豆腐としらすのマリネサラダ♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水切り豆腐, しらす, ゆでたブロッコリー, Ａ.胡麻油, Ａ.だし醤油…

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