こんにゃく のレシピ・作り方

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投稿レシピ
黄金比で甘辛根菜煮 大根 にんじん こんにゃく お弁当にも◎
おいしそう！ 149件
黄金比で甘辛根菜煮 大根 にんじん こんにゃく お弁当にも◎
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：大根, 人参, こんにゃく, 薄揚げ, ・醤油、みりん、砂糖…
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こんにゃくとツナのピリピリ
おいしそう！ 5件
こんにゃくとツナのピリピリ
てんてんさん
てんてんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：コンニャク, ツナ, ネギ, ニンニク、ショウガ, （調味料）…
投稿レシピ
なす、ししとう、厚揚げこんにゃくの甘辛煮
おいしそう！ 68件
なす、ししとう、厚揚げこんにゃくの甘辛煮
やちゅぴちゅの台所さん
やちゅぴちゅの台所さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：なす, ししとう, こんにゃく
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蓮根・こんにゃく・人参のきんぴら
おいしそう！ 127件
蓮根・こんにゃく・人参のきんぴら
Mituru Kitaokaさん
Mituru Kitaokaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：蓮根, 刻みこんにゃく, 人参, ごま油, 水…
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美しくなれるおからとキャベツとこんにゃくと赤パプリカのスペシャル腸活おから煮
おいしそう！ 3件
美しくなれるおからとキャベツとこんにゃくと赤パプリカのスペシャル腸活おから煮
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：おから, ★こんにゃく, ★キャベツ, ★赤パプリカ, ☆めんつゆ２倍濃縮…
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こんにゃくとピーマンのきんぴら
おいしそう！ 84件
こんにゃくとピーマンのきんぴら
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：コンニャク, ピーマン, 人参, ゴマ油, ★酒…
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我が家の定番副菜☆高野豆腐とこんにゃくの煮物
おいしそう！ 29件
我が家の定番副菜☆高野豆腐とこんにゃくの煮物
りもにうむさん
りもにうむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：高野豆腐, 人参, こんにゃく, 生椎茸, いんげん (あれば)…
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簡単☆ヘルシー和総菜◎こんにゃくときのこの生姜炒め
おいしそう！ 3件
簡単☆ヘルシー和総菜◎こんにゃくときのこの生姜炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, えりんぎ, まいたけ, ☆すりおろししょうが, ☆白だし、みりん…
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鶏肉とこんにゃくの味噌炒め
おいしそう！ 9件
鶏肉とこんにゃくの味噌炒め
ゆきさん
ゆきさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 板こんにゃく, だし汁, 味噌, 砂糖…
投稿レシピ
食物繊維たっぷりのキャベツとこんにゃくと油揚げとひじき炒め
おいしそう！ 5件
食物繊維たっぷりのキャベツとこんにゃくと油揚げとひじき炒め
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：☆キャベツ, ☆こんにゃく, ☆油揚げ, ☆ひじき（水煮）, ★めんつゆ２倍濃縮…

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