美しくなれるおからとキャベツとこんにゃくと赤パプリカのスペシャル腸活おから煮

作り方

1. 1.

   キャベツ、赤パプリカはみじん切りにする。
   
   こんにゃくは５㎜幅ほどの短冊切りにする。
   
   ☆は混ぜ合わせる。
   

2. 2.

   フライパンにごま油を入れて熱し、★を加えて、しんなりするまで炒める。
   

3. 3.

   ②におからと☆を加えて、馴染むまでよく炒める。
   

ワンポイントアドバイス

野菜は冷蔵庫のあまりものなど、なにを入れても美味しくなると思います。

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• (ID: r1502836)
• 2020/11/28 UP!

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