材料:スパゲッティ, バジル(葉), トマト(熟したもの), EXバージンオリーブオイル, レモン汁…
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材料:うどん(生またはゆで), 鶏もも肉, にんじん, 大根, 白菜…
材料:そば(生またはゆで), 豚こま切れ肉または牛こま切れ肉, にんじん, 玉ねぎ, ほうれん草(ゆでて3~4等分にカット)…
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材料:うどん(生またはゆで), 牛こま切れ肉または牛薄切り肉, ねぎ, 玉ねぎ, だし汁(水+かつお)…
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材料:うどん, 豚こま切れ肉または牛こま切れ肉, にんじん, 玉ねぎ, ほうれん草(ゆでて3~4等分にカット)…
材料:中華めん, きゅうり, ハム, 卵, サラダ油…
材料:そば, うどんあげ(市販品), ねぎ, だし汁(水+かつおこんぶ), しょうゆ…
材料:うどん, ねぎ, 揚げ玉(天かす), だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
材料:そば, かき揚げ(市販品可), ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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