かつお のレシピ・作り方

115件
投稿レシピ
ごはんによく合う和総菜☆かつおとじゃがいものごまみそ和え
ごはんによく合う和総菜☆かつおとじゃがいものごまみそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かつお（刺身用ブロック）, ○塩こしょう, ○酒, ○片栗粉, じゃがいも…
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簡単和総菜◎ごま油で食欲ＵＰ☆小松菜となめこの胡麻かつお和え
おいしそう！ 15件
簡単和総菜◎ごま油で食欲ＵＰ☆小松菜となめこの胡麻かつお和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, なめこ, ☆かつおぶし（小袋）, ☆白すりごま, ☆しょうゆ、だしのもと（顆粒）…
投稿レシピ
ごはんがすすむ♪かつおの照り焼きガーリック
ごはんがすすむ♪かつおの照り焼きガーリック
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かつお（刺身用ブロック）, 塩こしょう, 片栗粉, フライドガーリック, オリーブオイル…
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ポン酢ジュレdeかつおのっけ盛り♪
おいしそう！ 30件
ポン酢ジュレdeかつおのっけ盛り♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鰹, レモン（1/4スライス）, 水菜（3ｃｍ幅カット）, ●ポン酢ジュレ（市販）, しょうが（すりおろし）…
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レンジで簡単！チンゲンサイの海苔ごま和え
おいしそう！ 1件
レンジで簡単！チンゲンサイの海苔ごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：チンゲンサイ, 焼き海苔（全形）, A)白すりごま, A)かつおぶし（小袋）, A)塩昆布…
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つるむらさきの旨味たっぷりナムル
おいしそう！ 1件
つるむらさきの旨味たっぷりナムル
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さつま揚げ(俵型), 福島県産つるむらさき, A てんさいオリゴ糖, A かつお顆粒, A 薄口しょう油(しょう油でもOK)…
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非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
おいしそう！ 2件
非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, さば缶（しょうゆ味またはみそ味）, たまねぎ, A)マヨネーズ, A)和風だしのもと顆粒（食塩無添加）…
投稿レシピ
さっぱり☆だいこんとしいたけのおかかサラダ
おいしそう！ 2件
さっぱり☆だいこんとしいたけのおかかサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：だいこん, 塩, しいたけ, ☆かつおぶし, ☆しょうゆ、ごま油
投稿レシピ
野菜不足解消に☆水菜とだいこんの和風サラダ
おいしそう！ 2件
野菜不足解消に☆水菜とだいこんの和風サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水菜, だいこん, たまねぎ, 塩, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ
おいしそう！ 5件
野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：春菊, コーン缶（粒状）, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, ☆白だし…

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