おから のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
糖質カット！おからパウダーとじゃが芋で、もちもちパンケーキ風
おいしそう！ 3件
糖質カット！おからパウダーとじゃが芋で、もちもちパンケーキ風
いちじくさん
いちじくさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃが芋, ピザ用チーズ, おからパウダー, 牛乳, オリーブオイルorサラダ油…
投稿レシピ
お節リメイク！伊達巻とかまぼこ入り・おからのふわふわドーナッツ
お節リメイク！伊達巻とかまぼこ入り・おからのふわふわドーナッツ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：生おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩…
投稿レシピ
おから入り お好み焼き
おから入り お好み焼き
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A.レンコン, A.豚肉, A.胡麻油, A.醤油, A.酒…
投稿レシピ
卯の花おから
おいしそう！ 5件
卯の花おから
ミィちゃんさん
ミィちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おから, にんじん, こんにゃく, ちくわ, めんつゆ…
投稿レシピ
朝食に！簡単おからエッグスラット
おいしそう！ 2件
朝食に！簡単おからエッグスラット
杏紀奈さん
杏紀奈さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：おから, マヨネーズ, からし, 卵
投稿レシピ
稲荷おから餅
おいしそう！ 2件
稲荷おから餅
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生おから, 片栗粉, 豆乳, 市販の稲荷揚げ
投稿レシピ
稲荷おから餅
おいしそう！ 2件
稲荷おから餅
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：生おから, 片栗粉, 豆乳, 市販の稲荷揚げ
投稿レシピ
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(ココアケーキ)
おいしそう！ 176件
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(コ...
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 絹ごし豆腐, 卵(M), はちみつ, ココアパウダー…
投稿レシピ
おから入りシチュー
おから入りシチュー
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：乾燥おから, 大根の葉, 人参, 冷凍コーン, 水…
投稿レシピ
おからのフムス風
おいしそう！ 2件
おからのフムス風
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：おから, プチトマト, チーズ, サラダ油, ニンニクみじん切り…

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