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IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)...
YUKImamaさん
調理時間:5分未満
分量:5人以上
材料:水あめ(お好みの甘味料), 粒なしマスタード(フレンチマスタード), 甘酢(カンタン酢使用), サラダオイル(オリーブオイル使用), グレープフルーツ果汁…
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カボチャのツナのマヨサラダ【FODMAP控えめ】(5min)
えんさん
調理時間:5分未満
分量:1人
材料:かぼちゃ, ツナ缶(水煮), マヨネーズ, 塩, 塩コショウ
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1件
栄養満点!鶏むね肉の和風パワーサラダ
kaana57さん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:鶏むね肉, A)みそ, A)ヨーグルト, A)酒、みりん, みずな…
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幸水ドレッシングに合うオウチで簡単に作れる♪餃子のタコス
吉村ルネ(Rune)さん
調理時間:15~30分
分量:4人
材料:★タコス 材料, 合い挽き肉, 玉ねぎ, 福島県産ピーマン, A タコスシーズニング…
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お弁当やおつまみに♪しいたけの卵焼きバターミルク風味
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:卵, しいたけ, A)牛乳, A)塩こしょう, バター(マーガリンでもOK)
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ごはんがすすむ!厚揚げとにんにくの芽のオイスター春雨
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:厚揚げ, にんにくの芽, にんじん, 春雨(乾燥), 豚ひき肉…
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レンジで簡単!チンゲンサイの海苔ごま和え
kaana57さん
調理時間:5分未満
分量:4人
材料:チンゲンサイ, 焼き海苔(全形), A)白すりごま, A)かつおぶし(小袋), A)塩昆布…
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1件
生姜香る♪ほたての竜田揚げ☆お弁当やおつまみにも◎
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:ほたて貝柱, A)しょうゆ、酒、みりん, A)すりおろししょうが, 片栗粉, 揚げ油…
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2件
お弁当に♪おくらのごま和え出汁巻き卵
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:3人
材料:おくら, A)さとう、しょうゆ, A)白すりごま, 卵, B)白だし…
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1件
ごはんがすすむ!ピーマンとアーモンドの甘辛じゃこ炒め
kaana57さん
調理時間:5~15分
分量:4人
材料:ピーマン, アーモンド, ちりめんじゃこ, A)ラカントS(さとうでもOK), A)しょうゆ、みりん…
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