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材料:鶏ひき肉, 絹ごし豆腐, たけのこ(水煮), 塩こしょう, 卵…
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材料:鶏胸肉ミンチ(好みのひき肉でもok), 炊いたごはん, 白ネギみじん切り(or玉ねぎ1/4でも可, 塩こしょうナツメグ, ☆片栗粉…
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材料:板チョコ, 豆乳か牛乳, シナモンシュガー, ★胡桃・レーズン・オレンジピール, ★オレオ…
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材料:骨付き鶏もも肉, 塩, 粗挽きこしょう, 料理酒, はちみつ…
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材料:手羽元, 白菜, セロリ, 玉ねぎ, きのこ類…
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材料:トマト, 鶏ささみ, アサツキ又は万能ねぎ又はチャイブ, Aマヨネーズ, A味噌…
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材料:そうめん, お好きな果物, みかんの缶詰のシロップ, 砂糖, スペアミント…
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