昼食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
えびと春キャベツのクリーム煮
おいしそう！ 2件
えびと春キャベツのクリーム煮
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, A)小麦粉（薄力粉）（天ぷら粉、米粉でもOK）, A)白ワイン, A)塩こしょう, 春キャベツ（キャベツでもOK）…
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さっぱりヘルシー☆鶏むね肉とグレープフルーツのサラダ
おいしそう！ 1件
さっぱりヘルシー☆鶏むね肉とグレープフルーツのサラダ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, ベビーリーフ, くるみ, グレープフルーツ（ホワイト・ルビー）, A)さとう、みりん、水、白ワイン…
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おもてなしにも♪トマトのカップサラダ
おいしそう！ 5件
おもてなしにも♪トマトのカップサラダ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：トマト, きゅうり, たまねぎ, 塩, かに風味かまぼこ…
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春キャベツとわかめの春雨サラダ
おいしそう！ 4件
春キャベツとわかめの春雨サラダ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春キャベツ（キャベツでもOK）, わかめ（乾燥）, 春雨（乾燥）, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）…
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お弁当やおつまみに♪パプリカとブロッコリーの全粒粉フリット
おいしそう！ 1件
お弁当やおつまみに♪パプリカとブロッコリーの全粒粉フリット
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：パプリカ（お好みの色でOK）, ブロッコリー, ☆全粒粉, ☆水, ☆粉チーズ…
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レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ
おいしそう！ 1件
レンジで簡単☆かぼちゃとクリームチーズのサラダ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, たまねぎ, 塩, クリームチーズ, レーズン…
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簡単おつまみ☆えびとしいたけのアヒージョ風
おいしそう！ 1件
簡単おつまみ☆えびとしいたけのアヒージョ風
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, しいたけ, たまねぎ, ☆塩、ガーリックパウダー, ☆黒こしょう…
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簡単☆お弁当にも◎シーフードミックスと小松菜のカレー炒め
おいしそう！ 3件
簡単☆お弁当にも◎シーフードミックスと小松菜のカレー炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：シーフードミックス（解凍したもの）, 小松菜, ☆焼肉のたれ, ☆カレー粉, ☆黒こしょう…
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お弁当やおつまみに♪厚揚げとひき肉のねぎ塩春雨
おいしそう！ 3件
お弁当やおつまみに♪厚揚げとひき肉のねぎ塩春雨
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：厚揚げ, 合挽肉, きざみねぎ, 春雨（乾燥）, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）…
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お弁当の彩りに◎ブロッコリーとパプリカのバタポン炒め
おいしそう！ 4件
お弁当の彩りに◎ブロッコリーとパプリカのバタポン炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, パプリカ（赤・黄）, ☆塩こしょう, ☆ポン酢, ☆ガーリックパウダー…

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