ソテー のレシピ・作り方

41件
投稿レシピ
ごはんがススム☆野沢菜と豚肉のごまソテー
おいしそう！ 1件
ごはんがススム☆野沢菜と豚肉のごまソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, ☆いりごま（白・黒）, ☆しょうゆ、みりん, オリーブオイル, 野沢菜
投稿レシピ
挽き肉のじゃが芋と人参のカレーソテー♪
おいしそう！ 14件
挽き肉のじゃが芋と人参のカレーソテー♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：合い挽き肉, 玉ねぎ（スライス）, じゃがいも（乱切り）, にんじん（乱切り）, オリーブオイル…
投稿レシピ
簡単☆スタミナ満点☆牛肉ガーリックソテー
おいしそう！ 1件
簡単☆スタミナ満点☆牛肉ガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉, フライドガーリック, にんにく（チューブ）, オリーブオイル, 塩胡椒
投稿レシピ
豚ロース肉のソテー☆ソース＆ポン酢でさっぱり♡玉ねぎのすり煮
おいしそう！ 15件
豚ロース肉のソテー☆ソース＆ポン酢でさっぱり♡玉ねぎのすり煮
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚ロース肉切り身, エリンギ, にんにく, 油, 玉ねぎ…
投稿レシピ
テンペのソテー＆チアシードポン酢ジュレ
おいしそう！ 2件
テンペのソテー＆チアシードポン酢ジュレ
G-veggie佳子さん
G-veggie佳子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：テンペ, 舞茸, しめじ, スイスチャード, プチトマト…
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牛肉ソテー・オニオンソース
おいしそう！ 4件
牛肉ソテー・オニオンソース
MASAKOさん
MASAKOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛肉, 塩・こしょう, ★玉ねぎ, ★すし酢, ★醤油…
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鰆のガーリックソテー炙り味噌チーズソース
おいしそう！ 43件
鰆のガーリックソテー炙り味噌チーズソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鰆（切り身）, ＊塩胡椒、ガーリックパウダー, 小麦粉（打ち粉）, オリーブオイル（サラダ油）, @白ワイン（酒）：白みそ：クリームチーズ…
投稿レシピ
イワシのガーリックソテー（米粉）
おいしそう！ 46件
イワシのガーリックソテー（米粉）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白ワイン（酒）, クレイジーソルト、BP, 米粉（打ち粉）, オリーブオイル, にんにく（ぶつ切り）
投稿レシピ
鶏むね肉となすの和風おろしポン酢
おいしそう！ 2件
鶏むね肉となすの和風おろしポン酢
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)酒, A)味の素Ⓡ, 大豆粉（米粉、薄力粉、片栗粉でもOK）, なす…
投稿レシピ
栄養たっぷり！鶏むね肉とブロッコリーのアンチョビ風味
おいしそう！ 2件
栄養たっぷり！鶏むね肉とブロッコリーのアンチョビ風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 小麦粉（薄力粉）, ブロッコリー, 味の素Ⓡ, オリーブオイル…

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