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材料:紫キャベツ, ベーコン(スライス), ミニトマト, たまご, 塩胡椒…
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材料:レンコン(7ミリ幅の半月切り) ・・・ 150g , さつま芋(7ミリ幅の輪切り) ・・・ 150g , ★GABANクミン(ホール) ・・・ 小さじ1 , ★GABANクミン(パウダー) ・・・ 1 , ★片栗粉 ・・・ 大さじ3…
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材料:キャンベルクラムチャウダー缶, コンソメスープ, 牛乳, 牛蒡(ごぼう), 人参…
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材料:EXVオリーブオイル, 果汁100%オレンジジュース, クミン, 塩, ブラックペッパー
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材料:*酒, *ケチャップ, *醤油, *クミンパウダー, *コリアンダーパウダー…
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材料:豚ひき肉(できるだけ粗挽き), ワンタンの皮, 小ねぎ , フォーガー, ワタリガニ(スープ用 6足で180円位)…
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材料:玉ねぎ, トマト, 赤・青唐辛子のみじん切り, クミンシード, レモン汁…
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材料:春キャベツ(普通のキャベツでも), カレー粉, 酢またはレモン汁, 砂糖, 塩こしょう…
材料:ひよこ豆水煮缶, 冷凍ヤリイカ, トマト, 玉ねぎ, ブラックオリーブ…
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