１品 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
自家製メンマ風
おいしそう！ 1件
自家製メンマ風
n_nさん
n_nさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：筍(水煮), 醤油, みりん, 中華だし(味覇), ごま油
投稿レシピ
【発酵パワー】アボカドとトマトの塩麹サラダ（5min)
おいしそう！ 1件
【発酵パワー】アボカドとトマトの塩麹サラダ（5min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：アボカド, ミニトマト, 塩麹
投稿レシピ
【発酵パワー】ごま油香る♪ 菜の花としめじの塩麹炒め（10min)
【発酵パワー】ごま油香る♪ 菜の花としめじの塩麹炒め（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：菜の花, しめじ, ごま油, 塩麹
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蓮根のきざみバジル和え
おいしそう！ 1件
蓮根のきざみバジル和え
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根(小), ごま油, 粗挽き塩こしょう, きざみバジル(チューブ)
投稿レシピ
夜中帰宅！化粧水をしながら5分で激ウマおかず！
夜中帰宅！化粧水をしながら5分で激ウマおかず！
きょんの一人メシさん
きょんの一人メシさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, 水, 久原あごてり、久原あごだしつゆ, みりん, 久保田(貰い物)…
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夏野菜たっぷりチリコンカン
おいしそう！ 1件
夏野菜たっぷりチリコンカン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：パプリカ（赤・黄）, なす、ズッキーニ, たまねぎ, コーン缶（粒状）, 大豆（水煮）…
投稿レシピ
茄子の塩麹炒め
おいしそう！ 1件
茄子の塩麹炒め
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, 塩麹, かつお節, サラダ油
投稿レシピ
モロッコインゲンのガーリックソテー
おいしそう！ 4件
モロッコインゲンのガーリックソテー
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：モロッコインゲン, にんにく(みじん切り), ローズマリー, 塩, ブラックペッパー…
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ズッキーニのターメリックパン粉焼き
ズッキーニのターメリックパン粉焼き
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 塩, パン粉, ターメリック, レモン…
投稿レシピ
茄子のにんにく炒め
おいしそう！ 1件
茄子のにんにく炒め
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茄子, 鷹の爪, チューブにんにく, ごま油

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