茄子のにんにく炒め レシピ

茄子のにんにく炒め
この記事をお気に入りに追加する おいしそう! 1
こーさん
こーさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

カロリーの低い茄子を使って、暑い時期でも、美味しく頂ける1品を作りました。

材料

  1. 茄子 2本
  2. 鷹の爪 1本
  3. チューブにんにく 適量
  4. ごま油 適量

作り方

  1. 1.

    茄子は、乱切りにする。

  2. 2.

    フライパンに、ごま油を引き、種を取り除いて、輪切りにした鷹の爪と、チューブにんにくを入れる。

  3. 3.

    火を付け、にんにくの香りが立ったら、茄子を入れ、しんなりするまで炒める。

ワンポイントアドバイス

茄子の色が悪くなるので、あまり、炒め過ぎないようにして下さい。

記事のURL:

  • (ID: r1550914)
  • 2021/06/05 UP!

他の茄子のレシピ(38,663件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑茄子のにんにく炒め | レシピブログTOP