雑穀 のレシピ・作り方

55件
投稿レシピ
雑穀ちらし寿司ケーキ
雑穀ちらし寿司ケーキ
yさん
yさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：白米, 黒米or雑穀米, 寿司酢, ○みりん・酒・醤油, 市販のかんぴょう…
投稿レシピ
ストウブ鍋de生姜と枝豆の雑穀入り玄米ご飯
おいしそう！ 2件
ストウブ鍋de生姜と枝豆の雑穀入り玄米ご飯
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：玄米, 雑穀ミックス, 水, 塩, 新(葉)生姜…
投稿レシピ
大根と雑穀米のキムチスープ
大根と雑穀米のキムチスープ
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：大根, しめじ, 小葱, 白菜キムチ, 胚芽米又は玄米…
投稿レシピ
塩もみ茄子の中華風雑穀あんかけ
塩もみ茄子の中華風雑穀あんかけ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：茄子, (A)水, (A)塩, 美穀小町雑穀すっきりブレンド（紫）　, （なければ、高きび）…
投稿レシピ
雑穀★美肌サルサ丼
雑穀★美肌サルサ丼
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：★高きび、はと麦、大麦、黒米などの雑穀, 水, セロリ, たけのこ, トマト…
投稿レシピ
チキンの雑穀ソースグラタン
チキンの雑穀ソースグラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ひえ, だし汁, 塩・こしょう, しめじ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
夏野菜の雑穀カレー
夏野菜の雑穀カレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：(A)高きび, (A)水, 茄子, トマト, かぼちゃ…
投稿レシピ
くるみとかぼちゃの雑穀プディング
くるみとかぼちゃの雑穀プディング
およ～んさん
およ～んさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：くるみ, かぼちゃ, 粉寒天, 砂糖, シナモン…
投稿レシピ
野菜と雑穀米のドリア
おいしそう！ 1件
野菜と雑穀米のドリア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ご飯（雑穀米）, ブロッコリー（カットしてゆでたもの）, かぼちゃ（スライスしてゆでたもの）, にんじん（スライスしてゆでたもの）, ピザ用チーズ（またはパルメザンチーズ）…
投稿レシピ
雑穀と抹茶の和グラノーラ
おいしそう！ 4件
雑穀と抹茶の和グラノーラ
みのりさん
みのりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：※普段の雑穀, 、オーガニックオートミール, くるみ, メープルシロップ, なたね油…

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