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北京中医薬大学で国際薬膳師の資格をとりました…詳細を見る

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明太子を使ったサラダパスタ

明太子を使ったサラダパスタ レシピ

2016/04/13UP! ヘルシーな明太子パスタをつくりました。野菜をたくさんつかうことで、ボリューム感を出し、パスタの量を1食あたり、1/2に抑えました。ダイエット中にも、ヘルシーで、満腹感をえられるお勧めのメニューです。…続きを読む>>

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