材料:☆鶏むね肉, ☆里芋, ☆れんこん, ☆椎茸, ☆ごぼう…
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材料:鶏モモ肉 1枚を10切れカット, アイラップ, 甘醬油, 牡蠣醤油, 塩、胡椒…
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材料:ジャガイモ、キタアカリなど, しらたき, エリンギ、しめじでも良い, 豚バラ薄切り肉, スナックインゲン、きぬさやなど…
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材料:れんこん, 鶏もも肉, 里芋, 椎茸, ごぼう…
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材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), じゃがいも, たまねぎ, にんじん, さやえんどう…
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材料:手羽元, オレンジマーマレード, 醤油, 水, ほんだし…
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材料:油揚げ, 合い挽き肉, ニラ, 長ネギ, キャベツ…
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材料:ホルモン, 炒り胡麻, 大葉(青しそ), 味噌, 酒…
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材料:豚ミンチ, 餃子の皮, キャベツ, ☆鶏ガラスープの素, ☆醤油…
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材料:牛こま肉, ぜんまい, 人参, 小ネギ, 鷹の爪…
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