材料:魚:cá điêu hồng, 赤パプリカ, 黄パプリカ, 緑パプリカ, 白ワイン…
材料:ピーマン, 赤ピーマン(または赤パプリカ), 黄ピーマン(または黄パプリカ), ワインビネガー(白), EXバージンオリーブオイル…
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材料:むてっぽうラーメン(醤油), 市販のカレールウ, ニンジン, ジャガイモ, タマネギ…
材料:富士麺研のワンタンの皮, ウインナー, ピーマン, 赤パプリカ, 黄パプリカ…
材料:レンズ豆, ジャガイモ, セロリ(刻んだもの), ニンニク, サヤインゲン…
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材料:コーンミール, 水, 塩, ☆玉葱小, ☆植物油(今回は向日葵油)…
材料:ピーマン, 玉葱, 人参, 莢隠元豆, トマト…
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材料:ナス, タマネギ, ズッキーニ, ピーマン, 赤パプリカ…
材料:鶏もも肉, しめじ, 赤パプリカ・黄パプリカ, たまねぎ, にんにく…
材料:中華麺(細麺), 豚バラ肉, レタス, 黄・赤パプリカ, アスパラ…
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