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材料:瓦そば(スーパーにあると思います。なければ乾麺コーナーにある茶そば), 牛肉(豚でも可), 卵, 薬味(のり,ネギ,レモン,もみじおろし(チューブが使いやすい)), しょうゆ…
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材料:味噌汁, ごはん, 納豆, 生野菜, お好みドレッシング…
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材料:豚肩ロース肉, 静岡県産 新玉ねぎ, ごま油, 酒, 砂糖…
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材料:豚こま切れ肉または豚薄切り肉, 玉ねぎ, にんじん, じゃがいも, バター…
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材料:A豚肉, Aピーマン(ざく切り), Aかぼちゃ(スライス), A焼肉のたれ, A白ワイン(酒)…
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材料:A豚肉(お好みの部位で), Aめんつゆ(濃縮3倍), Aはちみつ, A白ワイン(酒), Aマヨネーズ…
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材料:豚肉, 長ネギ, 卵, キムチ, キノコ類…
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材料:お米, A.牛肉, A.にんにく(チューブ), A.生姜(チューブ), A.塩…
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材料:ごはん, ごま油, もやし, ほうれん草, 市販のキムチ…
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