材料:菜花, しめじ, ポン酢, めんつゆ(ストレート)
材料:牛薄切り肉, 菜花(なければ、青菜), オイスターソース, 醤油, みりん…
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材料:米, 切干大根, ★白だし, ★酒, ★醤油…
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材料:油揚げ, 菜花, ★麺つゆ(2倍タイプ), ★わさび, ★ゴマ油
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材料:蕎麦, A モランボン キムチチゲ, A 大根おろし, A 金柑の皮すりおろし, A 菜花(ざく切り)…
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材料:大きい菜花, 豚ロース薄切り, 胡椒と醤油, お好みのドレッシング
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材料:パクチョイ菜花, a にんにく, a ねりわさび, a醤油, a ごま油
材料:菜花, オリーブオイル, 塩, 水, 豆乳…
材料:ゆでたけのこ, 菜花, ごま油, 酢, さとう…
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