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材料:鶏むね肉(皮なし), パプリカ, かいわれ, しょうが, しょうゆ…
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材料:鶏肉★胸, 豆腐, ショウガ・にんにく, 鶏ガラの素, 卵…
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材料:パクチー, きゅうり, セロリ, トマト, 玉ねぎ…
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材料:鶏胸肉, 木綿豆腐, 塩, コンソメパウダー, ブラックペッパー…
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材料:鶏胸肉ミンチ(好みのひき肉でもok), 炊いたごはん, 白ネギみじん切り(or玉ねぎ1/4でも可, 塩こしょうナツメグ, ☆片栗粉…
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材料:鶏むね肉, 水菜(3cm幅カット), きゅうり(スライス), トマト(乱切り), レモン(縦1/4スライス)…
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材料:平ゆば, 鶏胸肉, むきえび, コーン, かんぴょう…
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材料:鶏胸肉, きゅうり, しょうが, ネギの青い部分, 酒…
材料:さつまいも, 胸肉, 醤油, 豚丼のたれ, 顆粒だし…
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