糸こんにゃく のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
レンジで時短♪糸こんにゃくと大根の甘辛煮（ダイエット）
おいしそう！ 1件
レンジで時短♪糸こんにゃくと大根の甘辛煮（ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糸こんにゃく, 大根, 醤油, みりん, 砂糖…
投稿レシピ
食物繊維たっぷり！ゴボウと糸こんにゃくのバター醤油炒め
おいしそう！ 3件
食物繊維たっぷり！ゴボウと糸こんにゃくのバター醤油炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛蒡, 糸こんにゃく, めんつゆ, バター, サラダ油
投稿レシピ
カニカマと糸こんにゃくのサラダ
カニカマと糸こんにゃくのサラダ
flowさん
flowさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カニカマ, 大根, 糸こんにゃく, Ａ 砂糖, Ａ 醤油…
投稿レシピ
簡単♪カニカマピーマン糸こんにゃくの胡麻がらめ【お弁当・常備菜】
おいしそう！ 85件
簡単♪カニカマピーマン糸こんにゃくの胡麻がらめ【お弁当・常備菜】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：糸こんにゃく, ピーマン, カニカマ, ◎しょうゆ、みりん, ◎ウェイパー（中華あじの素）…
投稿レシピ
作り置き常備菜＊大葉で爽やか♪糸こんにゃく白だし煮
おいしそう！ 37件
作り置き常備菜＊大葉で爽やか♪糸こんにゃく白だし煮
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：糸こんにゃく（しらたき）, しめじ, 油揚げ, 大葉, ◎白だし…
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生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮
おいしそう！ 26件
生たらこと糸こんにゃくの甘辛煮
mocamamaさん
mocamamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：いとこんにゃく, 生たらこ, 酒, 砂糖, しょうゆ…
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糸こんにゃくの鮭昆布和え
おいしそう！ 1件
糸こんにゃくの鮭昆布和え
新地亜紀さん
新地亜紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糸こんにゃく, 塩(糸こんにゃく用), 酒, 鮭フレーク, 塩昆布
投稿レシピ
低カロリーでヘルシー。オクラの新芽と糸こんにゃくの和え物
低カロリーでヘルシー。オクラの新芽と糸こんにゃくの和え物
石田美由紀さん
石田美由紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おくらの新芽, 糸こんにゃく, すりごま, しょうゆ, 砂糖
投稿レシピ
ピリッと糸こんにゃく
おいしそう！ 8件
ピリッと糸こんにゃく
ko*haruさん
ko*haruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糸こんにゃく, ツナ缶の油, ゴマ・コチュジャン
投稿レシピ
系こんにゃくのチャプチェ
動画あり
系こんにゃくのチャプチェ
ドントカーナnatonaさん
ドントカーナnatonaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：系こんにゃく, 人参, 豚ミンチ, ニラ, ⭐︎砂糖…

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