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材料:手作り又は市販のピザ台, 秋なす, 塩, ★オリーブオイル, ★ニンニク…
材料:秋鮭のカマ, ☆醤油麹, ☆西京味噌, ☆みりん, ☆砂糖…
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材料:≪団子≫すいとん粉 , 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪具≫しめじ(ほぐす) , 乾燥千切りごぼう(戻して), 大根(いちょう切り) …
材料:①お米, ①炊飯用のミネラルウォーター, ①塩分控えめ 味やわらか 丸大豆しょうゆ, ①かつお節パック, ②厚焼き玉子用 卵…
材料:✴︎鮭のいがぐり(6個〜7個), 生鮭切り身, 木綿豆腐, 乾燥ひじき, タルタルソース…
材料:スパゲティ, エリンギ, シメジ, 大葉, 長芋…
材料:フェデリーニ(パスタ) , ベーコン , しいたけ , くるみ(生), ルッコラ …
材料:鮭(切り身), 塩麹, 玉ねぎ(薄切り), にんじん(細切り), しいたけ(薄切り)…
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材料:生栗, 水, きび砂糖, メープルシロップ, 合挽きミンチ…
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