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材料:牛肉(豚肉), 米, みりん、コチュジャン, 出し汁, ニンニク、生姜(チューブ)…
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材料:発芽米入りご飯, キャベツの葉, スライスチーズ(とろけるタイプ), 卵, ☆水…
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材料:玄米, きのこ, 豆腐, ☆醤油, ☆みりん…
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材料:ご飯, フリルレタス, 豚薄切り肉, 玉ねぎ, 小麦粉…
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材料:もち麦, しめじ, セロリの葉, クコの実, 生姜すりおろし…
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材料:鮭, ネギ・生姜・ミョウガ・刻み海苔, 高菜・漬物, 永谷園のお茶漬け, 熱湯…
材料:うどん, ツナ缶, レタス, マヨネーズ, めんつゆ…
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材料:木綿豆腐, シーフードミックス, にら, 玉子, 丸鶏ガラスープ(粉末)…
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