材料:切り干し大根, 人参, 油揚げ, だし汁, みりん…
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材料:小松菜, 油揚げ, 水, だしの素, しょうゆ…
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材料:芽ひじき, 大豆の水煮, にんじん, 油あげ, 酒…
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材料:鶏ひき肉, 絹ごし豆腐, 青ねぎ, おろし生姜, めんつゆ(3倍濃縮)…
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材料:厚揚げ, ゴーヤ, 人参, 乾燥ひじき, ○だし汁…
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材料:切干大根の煮物, 小松菜, マルヤナギのやわらか蒸し大豆
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