材料:さつま芋, コンビーフ(容量80g), ★出汁, ★きび砂糖, ★しょう油…
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材料:いたや貝, 焼き豆腐, 塩ゆでおくら , 昆布だし , 三温糖…
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材料:厚揚げ, ☆和風出汁の素(5g), ☆水, ☆水溶き片栗粉, ☆醤油…
材料:えびいも, だし汁(水+かつお), しょうゆ(薄口), 酒, みりん…
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材料:かぼちゃ, 里いも, がんもどき, だし汁(水+かつお), しょうゆ…
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材料:若ごぼう, ごま油, 醤油, お好みで唐辛子
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材料:厚揚げ , だし汁, 砂糖, 醤油, みりん
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材料:青梗菜, 厚揚げ, <青梗菜と厚揚げの炊いたん 調味料>, 白だし, 良い水
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