レンジで作るおかず^_^さつま芋とコンビーフの炊いたん

作り方

1. 1.

   さつま芋は1cm幅の輪切りにして水にさらしザルにあげて水気を拭き取ります。
   青ネギは刻みます。
   

2. 2.

   耐熱容器に★の調味料をよく混ぜて1を入れてクッキングシートで落とし蓋をしフンワリラップをして600w5分加熱します。
   

3. 3.

   さつま芋を裏返して、落とし蓋をしフンワリラップをして150~200w7分加熱します。
   竹串が通ったら取り出して、熱いうちにコンビーフを加えて全体に混ぜ合わせ冷まします。
   青ネギを上から散らせて出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

レンジにより温度は違うので150wか200wで煮込んでください。
レシピでは、きび砂糖を使用しましたが上白糖をお使いください。

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• 2020/08/29 UP!

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