水菜 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
罪悪感なし、ささみのオリーブ焼き水菜とごまドレッシング（ヘルシー、ダイエット）
おいしそう！ 10件
罪悪感なし、ささみのオリーブ焼き水菜とごまドレッシング（ヘルシー、ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, 片栗粉, オリーブオイル（サラダ油など）, ごまドレッシング, 水菜
投稿レシピ
あっという間！水菜と大根のやみつきサラダ
おいしそう！ 5件
あっという間！水菜と大根のやみつきサラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：水菜, 大根, 板海苔, 鶏ガラスープの素, ごま油…
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素材一品だけおかず、水菜のごま和え
おいしそう！ 1件
素材一品だけおかず、水菜のごま和え
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水菜, 砂糖, しょうゆ, すりごま
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いくらでも食べれるベーコンで水菜巻き
おいしそう！ 9件
いくらでも食べれるベーコンで水菜巻き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：水菜, ブロックベーコン, つまようじ
投稿レシピ
ごぼうと水菜とカリフラワーの酢味噌和え、ダイエットに最適
おいしそう！ 3件
ごぼうと水菜とカリフラワーの酢味噌和え、ダイエットに最適
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ごぼう, 水菜, カリフラワー, ☆味噌, ☆砂糖（カロリーゼロでもいいです）…
投稿レシピ
簡単☆水菜と厚揚げのみそ汁
おいしそう！ 4件
簡単☆水菜と厚揚げのみそ汁
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水菜, 厚揚げ, ☆水, ☆だしパック, みそ
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水菜と薄揚げの煮浸し
おいしそう！ 2件
水菜と薄揚げの煮浸し
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
材料：水菜, 薄揚げ, 白だし, 七味唐辛子
投稿レシピ
水菜とザーサイの和え物
水菜とザーサイの和え物
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
材料：水菜, ザーサイ 味付き, 錦糸卵, ごま油, 塩
投稿レシピ
シンプル！水菜とニラの炒め物
おいしそう！ 4件
シンプル！水菜とニラの炒め物
メェーメェーさん
メェーメェーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：水菜, ニラ, 塩, コショウ, 味の素…
投稿レシピ
鰹と水菜のタプナードソース
鰹と水菜のタプナードソース
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
材料：鰹 お刺身, 水菜, ブラックオリーブ, アンチョビ, にんにく…

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