栄養 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
栄養満点！食べる豆々しいミネストローネ♪
おいしそう！ 12件
栄養満点！食べる豆々しいミネストローネ♪
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ミックスビーンズ, オリーブオイル, スープ用パスタ, ＜A＞, ベーコン（スライス）…
投稿レシピ
栄養たっぷりヘルシーカレーで夏を乗り切ろう！残り野菜で簡単おいしい♪鶏手羽元と野菜のスープカレー
おいしそう！ 21件
栄養たっぷりヘルシーカレーで夏を乗り切ろう！残り野菜で簡単おいしい♪鶏手羽元と野...
うりぼうさん
うりぼうさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：手羽元, 塩、こしょう　　　, オリーブオイル　, 玉ねぎ　　　, にんじん　…
投稿レシピ
蓮根とスルメイカの味噌スープ
蓮根とスルメイカの味噌スープ
miKaさん
miKaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：水, 赤味噌, 白味噌, 蓮根, スルメイカ…
投稿レシピ
休日はご飯味噌汁　和食がいい
おいしそう！ 2件
休日はご飯味噌汁　和食がいい
ムカゴパパさん
ムカゴパパさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：味噌汁, ごはん, 納豆, 生野菜, お好みドレッシング…
投稿レシピ
オニオングラタン風野菜スープ
おいしそう！ 1件
オニオングラタン風野菜スープ
tamagoさん
tamagoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, キャベツ, 人参, バター, コンソメ…
投稿レシピ
コラム掲載 『ほ～っとパンプキンスープ』
コラム掲載 『ほ～っとパンプキンスープ』
Fiona.Sさん
Fiona.Sさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：カボチャ（皮をむいた状態）, タマネギ　, 和風だし（昆布＋かつお）, 塩, 太白胡麻油…
投稿レシピ
鶏手羽元のサフランスープ♪
鶏手羽元のサフランスープ♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ(小さめ), にんにく, 水…
投稿レシピ
キムチと夏野菜のスープ
キムチと夏野菜のスープ
yuuki-yaさん
yuuki-yaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：白菜キムチ（熟成したもの）, トマト(完熟), ナス, オクラ, セロリ…
投稿レシピ
ほっこ～り　カボチャのクリームスープ
おいしそう！ 2件
ほっこ～り　カボチャのクリームスープ
いちこさん
いちこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏ひきにく, かぼちゃ, いんげん, 玉ねぎ, 塩・こしょう…
投稿レシピ
にんじんのポタージュ
にんじんのポタージュ
森崎 繭香さん
森崎 繭香さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：にんじん, たまねぎ, ブイヨン, 牛乳, バター…

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