材料:鯖, ※ 塩麹, 牛蒡, 蓮根, ◎ 出汁…
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材料:生さば 脂がのってるもの!, しょうが, 水、酒, みりん, 砂糖…
材料:サバ, A煮だし汁, A砂糖, A酒, 赤みそ…
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材料:里芋 , 鶏肉, 柚子 , *味噌 , *酒 …
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材料:サバの2枚おろし, しょうがのせん切り, 水, 味噌, 砂糖
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材料:ワカメ, さば味噌煮缶詰, 春巻きの皮, 酢, 油
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材料:鯖の切り身, 長ネギ, 生姜 , a 水, a 酒…
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材料:はやとうり, 長芋, しょうが, 和風だしの素, 水…
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材料:ハヤトウリ, 油麩, 菜種油, だし汁, 玄米甘酒…
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