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材料:トマト, 玉ねぎ, ミックスビーンズ, 塩, ブラックペッパー…
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材料:もやし, 栃尾揚げ, すりおろし生姜, ごま油, 酒…
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材料:切干し大根, 水につけた切干し大根のの戻し汁, 人参, 豚肩ロース切り落とししゃぶしゃぶ用, 顆粒だしの素…
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材料:海老, ブロッコリー, アボカド, ■バジルの葉, ■オリーブオイル…
材料:ブロッコリー, 豚挽肉, 長ネギ, ☆きび砂糖, ☆酒…
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材料:キャベツの千切り, 新玉ねぎの薄切り, 人参の千切り, 塩, 砂糖…
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材料:大葉(青しそ), みりん, 砂糖(できれば ざらめ), 醤油, だし醤油(牡蠣醤油、めんつゆなどでも)…
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材料:鶏胸肉ミンチ(好みのひき肉でもok), 炊いたごはん, 白ネギみじん切り(or玉ねぎ1/4でも可, 塩こしょうナツメグ, ☆片栗粉…
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材料:新じゃが, 新玉ねぎ, ベーコン, オリーブオイル, ☆マヨネーズ…
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材料:茄子, ☆豚ひき肉, ☆片栗粉, ☆塩、胡椒, ☆パン粉…
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