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材料:食パン(6枚切り), 鶏むね肉, 塩胡椒, 薄力粉, 長ネギ…
材料:豚肉, プチトマト「赤、黄」, 油、塩コショウ
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材料:◯雑穀米, ◯海苔(細長く切る), △卵, △白だし、水, △砂糖…
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材料:大根, ※輪切り用2cm幅×4枚, ※すりおろし用(皮つきの状態で)150g, 厚揚げ, 白だし…
材料:★卵, ★蜂蜜, ★砂糖, ★米油(他の油で代用可), ◯薄力粉…
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材料:メジナ(刺身用), 大根, 青じそ, かいわれ菜
材料:メークイン, 塩, 塩(仕上げ用), 水, 揚げ油
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