レンジで１分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お弁当のおかず（レンジで１分）
おいしそう！ 3件
お弁当のおかず（レンジで１分）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：卵, 小松菜, ケチャップ
投稿レシピ
レンジで1分！ささみ海苔巻き わさびマヨ風味
おいしそう！ 5件
レンジで1分！ささみ海苔巻き わさびマヨ風味
ゆきさん
ゆきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, にんじん, オクラ, マヨネーズ, わさび…
投稿レシピ
冷凍ピザトーストの作り置き方法
おいしそう！ 7件
冷凍ピザトーストの作り置き方法
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：食パン, ハム, ピーマン, ピザ用チーズ, コーン、枝豆など…
投稿レシピ
レンジで簡単ニラとわかめの中華和え
おいしそう！ 7件
レンジで簡単ニラとわかめの中華和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ニラ, 乾燥わかめ, ★醤油, ★砂糖, ★酢…
投稿レシピ
塩さばにアスパラとしめじとガーリックピリ辛トマトソースのせ
おいしそう！ 1件
塩さばにアスパラとしめじとガーリックピリ辛トマトソースのせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：塩さば（三枚おろし）, アスパラ, しめじ, ★トマト缶, ★トマトケチャップ…
投稿レシピ
春キャベツシャキシャキ！豚ロースキャベツ巻き～おろし梅ポン酢～
おいしそう！ 10件
春キャベツシャキシャキ！豚ロースキャベツ巻き～おろし梅ポン酢～
グロちゃんさん
グロちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚ロース薄切り肉, キャベツ, ☆塩コショウ, ★大根おろし, ★梅肉…
投稿レシピ
ブロッコリーと鶏ハラミ唐揚げの甘辛ソースがけ
おいしそう！ 2件
ブロッコリーと鶏ハラミ唐揚げの甘辛ソースがけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ハラミ, ブロッコリー, ★焼肉のたれ, ★酒, ★みりん…
投稿レシピ
おでん？
おでん？
もぐかあさんさん
もぐかあさんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：いわしつみれ, じゃこてん, 油揚げ, ちくわ, ウインナー…
投稿レシピ
砂肝とピーマン炒めにたれがけ
砂肝とピーマン炒めにたれがけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：砂肝, ピーマン, ☆醤油, ☆みりん, ☆鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
おいしそう！ 1件
●電子レンジでチンして作る！辛くないガパオライス
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏挽肉, バジルの葉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが…

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