レンジで１分 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レンジで1分！ささみ海苔巻き わさびマヨ風味
おいしそう！ 5件
レンジで1分！ささみ海苔巻き わさびマヨ風味
ゆきさん
ゆきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, にんじん, オクラ, マヨネーズ, わさび…
投稿レシピ
甘辛ココナツオイルの香り!じゃがいもと枝豆の梅味噌あえ
甘辛ココナツオイルの香り!じゃがいもと枝豆の梅味噌あえ
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 冷凍枝豆, 梅味噌, ココナッツオイル
投稿レシピ
枝豆とうふ
動画あり
おいしそう！ 2件
枝豆とうふ
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：冷凍枝豆, 牛乳, 板ゼラチン, 塩, ☆水…
投稿レシピ
ひじきと人参のポン酢醤油サラダ
ひじきと人参のポン酢醤油サラダ
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：乾燥ひじき, 人参, 小ねぎ, ごま油, ポン酢醤油
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三つ葉とエノキの和え物
三つ葉とエノキの和え物
キャメロンさん
キャメロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：作り方に明記
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【時短】火を使わず簡単☆柔らかむね肉のミニグラタン
おいしそう！ 1件
【時短】火を使わず簡単☆柔らかむね肉のミニグラタン
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 塩麹, 水菜, 〇米粉または薄力粉, 〇コンソメ…
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春野菜のかき揚げ~そら豆、新玉ねぎ、三つ葉~
おいしそう！ 4件
春野菜のかき揚げ~そら豆、新玉ねぎ、三つ葉~
yさん
yさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：新玉ねぎ, 三つ葉, そら豆, ・薄力粉, ・強力粉…
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ベストマッチ°.☆*スイートポテトトリュフ
おいしそう！ 3件
ベストマッチ°.☆*スイートポテトトリュフ
しのもこさん
しのもこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：さつまいも, バター, 砂糖, 卵黄, 板チョコ…
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食感が楽しい！もち麦のもぐもぐサラダ
おいしそう！ 1件
食感が楽しい！もち麦のもぐもぐサラダ
あいりーんさん
あいりーんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：オリーブオイル, もち麦(茹でたもの), ツナ缶, 玉ねぎみじん切り, パプリカみじん切り…
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はんぺんとツナのふわふわ焼き
おいしそう！ 7件
はんぺんとツナのふわふわ焼き
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：はんぺん, 絹豆腐, ツナ缶, しょうゆ

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