ビタミン のレシピ・作り方

59件
投稿レシピ
ビタミン＆ファイバーたっぷり雑穀カレー
おいしそう！ 1件
ビタミン＆ファイバーたっぷり雑穀カレー
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：ごはん, 雑穀ブレンド, 豚ひき肉（あいびきでも良い）, 玉ねぎ, 人参…
投稿レシピ
風邪の予防にビタミンC！即席ザワークラウト
おいしそう！ 13件
風邪の予防にビタミンC！即席ザワークラウト
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：キャベツ, レモン汁, 酢, 砂糖, ローリエ…
投稿レシピ
手作りカッテージチーズの全粒粉サンド
おいしそう！ 7件
手作りカッテージチーズの全粒粉サンド
西山京子/ちょりママさん
西山京子/ちょりママさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：【全粒粉パン】, 日清 全粒粉 パン用, 日清 カメリヤ（強力粉）　, 砂糖, 塩…
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ひんやりヘルシー☆桃とレモンのカルピスヨーグルトシャーベット
おいしそう！ 3件
ひんやりヘルシー☆桃とレモンのカルピスヨーグルトシャーベット
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：桃, レモン, ☆カルピス（原液）, ☆プレーンヨーグルト（加糖・無糖はお好みで。）, ジッパー付き保存袋…
投稿レシピ
鶏レバー味噌にんにく煮
鶏レバー味噌にんにく煮
このはさん
このはさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：鶏レバー, 水, ☆だしの素, ☆味噌, ☆にんにく…
投稿レシピ
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
おいしそう！ 8件
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし（顆粒）, ☆塩, ☆味の素…
投稿レシピ
たまプラーザ 和食 ランチ(お昼) 夏のおすすめ！！ 胡麻素麺 トマトのつゆでさっぱりと美味しい
動画あり
おいしそう！ 1件
たまプラーザ 和食 ランチ(お昼) 夏のおすすめ！！ 胡麻素麺 トマトのつゆでさ...
瑞亭さん
瑞亭さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：胡麻そうめん, 出汁(濃いめ), 薄口醤油, 酒, ドライトマト…
投稿レシピ
究極の？デ美ルズフードケーキ
おいしそう！ 2件
究極の？デ美ルズフードケーキ
ぽわろんさん
ぽわろんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：バター, バニラオイル、塩, ココア, 熱湯, 卵…
投稿レシピ
お弁当にも作り置きにも！彩りキレイなビネガー人参
おいしそう！ 4件
お弁当にも作り置きにも！彩りキレイなビネガー人参
あいりーんさん
あいりーんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：人参, ☆リンゴ酢(なければ穀物酢でも), ☆レモン汁, ☆砂糖, ☆オリーブオイル…
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野菜たっぷりの雑穀彩ちらし
野菜たっぷりの雑穀彩ちらし
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, 雑穀（黒米入り）, 昆布, 酒, Ａ酢…

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