スタミナ のレシピ・作り方

130件
投稿レシピ
豚バラのスタミナ炒め
豚バラのスタミナ炒め
しーちゃんさん
しーちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚バラ肉, ニラ, ネギ, ①醤油・みりん・酒, ①おろしニンニク・鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
お弁当のごはんに♪”牛スタミナ焼き”
おいしそう！ 1件
お弁当のごはんに♪”牛スタミナ焼き”
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛こま切れ肉, たまねぎ, 糸こんにゃく（しらたきでもOK））, ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん…
投稿レシピ
和風だしでコクＵＰ☆ごはんがすすむ！スタミナたっぷり回鍋肉
おいしそう！ 4件
和風だしでコクＵＰ☆ごはんがすすむ！スタミナたっぷり回鍋肉
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, 片栗粉, キャベツ, ピーマン, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
食欲そそるスタミナごはん◎牛肉と小松菜の辛みそ炒め
おいしそう！ 7件
食欲そそるスタミナごはん◎牛肉と小松菜の辛みそ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（牛細切れ肉でもOK）, 片栗粉, 小松菜, ☆さとう、だしのもと（顆粒）, ☆しょうゆ、鶏がらスープのもと（顆粒）、みりん…
投稿レシピ
がっつりスタミナ+healthy〜豚ヒレ肉のやわらかグリル(ローストポーク)〜
おいしそう！ 8件
がっつりスタミナ+healthy〜豚ヒレ肉のやわらかグリル(ローストポーク)〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：A豚ヒレ肉, B醤油麹, B赤ワイン, Bフライドガーリック(生でもパウダーでも)
投稿レシピ
簡単♡豚こまと玉ねぎのスタミナ炒め
おいしそう！ 2件
簡単♡豚こまと玉ねぎのスタミナ炒め
yukkiさん
yukkiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：豚こま切れ肉, 玉ねぎ, ☆醤油, ☆酒, ☆みりん…
投稿レシピ
スタミナたっぷり◎牛肉と夏野菜の生姜焼き
おいしそう！ 3件
スタミナたっぷり◎牛肉と夏野菜の生姜焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（牛こま切れ肉でもOK）, なす, ズッキーニ, パプリカ（赤・黄）, ☆すりおろし生姜…
投稿レシピ
スタミナ満点☆にんにくの芽たっぷり野菜焼き肉
スタミナ満点☆にんにくの芽たっぷり野菜焼き肉
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（細切れ肉でもＯＫ）, にんにくの芽, たまねぎ, にんじん, 焼き肉のたれ…
投稿レシピ
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
おいしそう！ 26件
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, じゃがいも, にら, ☆しょうゆ, ☆酒…
投稿レシピ
きゅうりがスタミナ系おかずに！材料2品
おいしそう！ 16件
きゅうりがスタミナ系おかずに！材料2品
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, かまぼこ, 炒め油, いりごま, Ａ　塩…

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