カルシウム のレシピ・作り方

24件
投稿レシピ
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
おいしそう！ 3件
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：大根, 大根葉（茹でたもの）, 米粉, 桜海老（または干し海老）, 塩…
投稿レシピ
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
おいしそう！ 12件
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
雪葉さん
雪葉さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：田作り　またはごまめ　, 砂糖, 水, お好みで　ごま
投稿レシピ
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
tou_1さん
tou_1さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：長芋, チーズ
投稿レシピ
小松菜でグリーンパンケーキ♪
小松菜でグリーンパンケーキ♪
ありちゃんママさん
ありちゃんママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：薄力粉（または米粉）, ベーキングパウダー, 溶かしバター, レーズン, 牛乳…
投稿レシピ
栄養満点！わが家のクッキー
栄養満点！わが家のクッキー
ありちゃんママさん
ありちゃんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：強力粉, 砂糖, オリーブオイル, バター, 卵…
投稿レシピ
季節のフルーツとヌテラライスボール
おいしそう！ 6件
季節のフルーツとヌテラライスボール
杏さん
杏さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：温かいご飯, 牛乳, ヌテラ, お好みのフルーツ, コーンフレーク…
投稿レシピ
小松菜豆乳プリンのトマトコンポートのせ
おいしそう！ 7件
小松菜豆乳プリンのトマトコンポートのせ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：プチトマト, 蜂蜜, レモン汁, 小松菜, 豆乳…
投稿レシピ
ミロ氷でアイスミルク
おいしそう！ 15件
ミロ氷でアイスミルク
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：◎ネスレ ミロ, ◎練乳, ◎牛乳, 牛乳
投稿レシピ
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小泉　明代さん
小泉　明代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛乳, 生クリーム, 小松菜（★）, ピーナッツ, 板ゼラチン…
投稿レシピ
小松菜のヨーグルトケーキ
おいしそう！ 1件
小松菜のヨーグルトケーキ
たまママさん
たまママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：小松菜（根元以外の部分）, ヨーグルト, 塩, 卵, 砂糖…

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