カルシウム のレシピ・作り方

27件
投稿レシピ
オーロラソースで食べる小松菜豚巻き
おいしそう！ 1件
オーロラソースで食べる小松菜豚巻き
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：豚ロース肉, 小松菜, スライスチーズ, マヨネーズ, ケチャップ
投稿レシピ
栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え
おいしそう！ 3件
栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉（薄切りされたものを使うと切る手間が省けます）, 味の素Ⓡ, 小麦粉（薄力粉）, ほうれん草, マッシュルーム…
投稿レシピ
野菜たっぷり♪罪悪感のないハンバーグ
おいしそう！ 1件
野菜たっぷり♪罪悪感のないハンバーグ
なぎねぇさん
なぎねぇさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：合挽ミンチ　, 木綿豆腐, 玉ねぎ, 高野豆腐, アボガド…
投稿レシピ
鶏肉のハニーマスタード（トースターにまかせるだけ）
おいしそう！ 6件
鶏肉のハニーマスタード（トースターにまかせるだけ）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, アボカド, モッツァレラスライスチーズ, ☆ケチャップ, ☆はちみつ…
投稿レシピ
包丁不要で簡単☆旨味たっぷり◎牛肉ときのこのクリーム煮
包丁不要で簡単☆旨味たっぷり◎牛肉ときのこのクリーム煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛肉薄切り肉（細切れでもＯＫ）, 干し椎茸（乾燥スライス）, 小麦粉（薄力粉）, ☆牛乳（生クリームでもOK）, ☆干し椎茸の戻し汁…
投稿レシピ
簡単和総菜◎たらの青じそベーコン巻き☆お弁当にも♪
おいしそう！ 7件
簡単和総菜◎たらの青じそベーコン巻き☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：たら（切り身）, ベーコン（スライス）, 青じそ, 塩こしょう, オリーブオイル…
投稿レシピ
簡単☆旨味たっぷりごはんがススム☆きのこのクリームハンバーグ
簡単☆旨味たっぷりごはんがススム☆きのこのクリームハンバーグ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：冷凍ハンバーグ, 干ししいたけ（乾燥）, 小麦粉（薄力粉）, ☆牛乳（生クリームでもOK）, ☆干し椎茸の戻し汁…
投稿レシピ
簡単♪たらのムニエル☆カレー風味
おいしそう！ 1件
簡単♪たらのムニエル☆カレー風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：タラ, バター（マーガリンでもＯＫ）, ☆小麦粉（薄力粉）, ☆カレー粉, 塩こしょう…
投稿レシピ
たらのムニエル☆さっぱりレモンバター風味
たらのムニエル☆さっぱりレモンバター風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：たら（切り身）, 小麦粉（薄力粉）, 塩こしょう, バター（マーガリンでもOK）, レモン汁…
投稿レシピ
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
おいしそう！ 35件
豚肉の青じそチーズ巻きフライ☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, 塩こしょう, 青じそ, スライスチーズ, 小麦粉（薄力粉）…

↑カルシウムのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP