イソフラボン のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
母の味　塩麹きなこ小豆棒
母の味　塩麹きなこ小豆棒
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：イチビキ塩麹, きなこ, 水飴, （水煮あずき）
投稿レシピ
美肌にヘルシー小豆ミルクプリン
おいしそう！ 25件
美肌にヘルシー小豆ミルクプリン
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：牛乳, 豆乳, ゆで小豆（加糖）, 粉寒天
投稿レシピ
バナナとおからのプルプルチーズケーキ
おいしそう！ 5件
バナナとおからのプルプルチーズケーキ
とっこさん
とっこさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：バナナ, 生おから, 豆腐（絹でも木綿でも可能）, プレーンヨーグルト, 粉寒天…
投稿レシピ
お豆腐チョコブラウニー
お豆腐チョコブラウニー
rapisu*さん
rapisu*さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：豆腐, ダークチョコレート, 小麦粉, 卵, きび砂糖…
投稿レシピ
豆乳プリン
おいしそう！ 1件
豆乳プリン
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：粉ゼラチン, 豆乳, きび砂糖（またはグラニュー糖）, バニラエッセンス, きび砂糖（ソース。またはグラニュー糖）…
投稿レシピ
きな粉プリン　黒蜜ジュレ添え
おいしそう！ 20件
きな粉プリン　黒蜜ジュレ添え
ponponスヌッフィさん
ponponスヌッフィさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：（きな粉プリン用材料）, ◎きな粉, ◎砂糖, ◎黒砂糖（顆粒状のもの）, 豆乳…
投稿レシピ
Oatmeal Coockies ～ Beauty　～アンチエイジングクッキー
おいしそう！ 6件
Oatmeal Coockies ～ Beauty　～アンチエイジングクッキー
jyogsyaさん
jyogsyaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：オートミール（クエーカー）, アーモンドプードル, 大豆粉, 無塩バター, ショートニング…
投稿レシピ
Cinnamon Coockies
おいしそう！ 7件
Cinnamon Coockies
jyogsyaさん
jyogsyaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：薄力粉, 全粒粉, 大豆粉, 小麦ふすま, コーングリッツ…
投稿レシピ
ノンシュガー＆ノンオイル♪ 金時にんじんとお豆腐のマフィン
ノンシュガー＆ノンオイル♪ 金時にんじんとお豆腐のマフィン
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：金時にんじん , 豆腐, 卵（Ｓサイズ）, 薄力粉, 全粒粉…
投稿レシピ
バナナとヨーグルトのスムージー♪
おいしそう！ 67件
バナナとヨーグルトのスムージー♪
eomotさん
eomotさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：バナナ, ヨーグルト, 牛乳または豆乳, ハチミツ

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