バナナは輪切りにして、ラップに包み冷凍しておく。 (時間があればヨーグルトも冷凍しておくと更にひんやり♪)
材料をすべてミキサーにかけて出来上がり☆ お好みでミントやレモンを添えて。
ハチミツはお好みで調整してください。 牛乳の代わりに豆乳を使えばイソフラボンも摂取できて女性にはうれしい1杯に。
記事のURL:http://eomot.blog48.fc2.com/blog-entry-78.html
♡もやしでかさ増し!プルコギポーク♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #豚肉 #コスパ #おかず 】
おいしそう8件
♡ほったらかし!鶏肉の生姜煮♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #作り置き #お弁当 #煮るだけ 】
【レシピ】ヤンニョムちくわの簡単タルタル
おいしそう40件
色々お知らせと、今まで食べた豚肉で1番美味しかったらしい【コンソメポークソテー弁当】
おいしそう33件
♡包丁いらず!照り焼きもやしつくね♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #コスパ #かさ増し #お弁当 #作り置き 】
おいしそう10件
↑バナナとヨーグルトのスムージー♪ | レシピブログTOP