イカ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
レモンで爽やか♡【レシピ】イカとセロリのレモン炒め
おいしそう！ 3件
レモンで爽やか♡【レシピ】イカとセロリのレモン炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イカ, セロリ（茎）, おろしにんにく, レモン汁, レモン（飾り用）…
投稿レシピ
ちょいエスニック♪【レシピ】イカのバジル炒め
おいしそう！ 4件
ちょいエスニック♪【レシピ】イカのバジル炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イカ, 紫玉ねぎ, バジル, おろしにんにく, ごま油…
投稿レシピ
イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
おいしそう！ 1件
イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, ニンニク, ボーソー米油, 塩と粗びき胡椒, ロースマリー…
投稿レシピ
新玉ねぎとイカのサラダ
おいしそう！ 3件
新玉ねぎとイカのサラダ
りせぽんさん
りせぽんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：新玉ねぎ, 大葉, みょうが
投稿レシピ
" イカとなす、ピーマンの中華風炒め物 "
おいしそう！ 5件
" イカとなす、ピーマンの中華風炒め物 "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ボイルしたイカ, ピーマン, なす, 中華料理調味料（顆粒だし）, 黒胡椒…
投稿レシピ
バッター粉で簡単！イカリング
バッター粉で簡単！イカリング
サトチカさん
サトチカさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イカ, 塩胡椒, ★卵, ★薄力粉, ★牛乳…
投稿レシピ
ブロッコリーとイカのペペロンチーノ
おいしそう！ 3件
ブロッコリーとイカのペペロンチーノ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ブロッコリー　, イカ, にんにく　, 赤唐辛子　, オリーブオイル　…
投稿レシピ
冷食のイカ天を使って「イカ天むす」。
おいしそう！ 3件
冷食のイカ天を使って「イカ天むす」。
イェジンさん
イェジンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：温かいごはん , 冷凍食品 イカ天
投稿レシピ
* ホタテとイカのぺペロンチーノ♪
おいしそう！ 2件
* ホタテとイカのぺペロンチーノ♪
Aliceさん
Aliceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, ホタテ, イカ, 玉ねぎのみじん切り, トマトのザク切り…
投稿レシピ
ｲｶ納豆の　ｷﾑﾁ丼
ｲｶ納豆の　ｷﾑﾁ丼
mogさん
mogさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いかそうめん, 納豆, ｷﾑﾁ, しょうゆ麹, ｺﾁｼﾞｬﾝ

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