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材料:大豆(水煮), ごぼう, れんこん, にんじん, こんにゃく…
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材料:芽ひじき(戻さなくて良いタイプ使用), @椎茸(乾燥)戻したもの, @大根小(スライス), @人参(スライス), @ツナ缶(オイルも使用)…
材料:かぼちゃ, 人参, とろけるスライスチーズ, バター, マヨネーズ…
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材料:さつまいも, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆しょうゆ, ☆カレー粉…
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材料:ゆで筍, ひじき, ツナ缶, 昆布つゆ, 水…
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材料:マカロニ, 玉ねぎ, ツナ缶, 冷凍コーンorコーン缶, マーガリン…
材料:@ホルモン(豚の小腸), @割り干し大根(戻したもの), @ひじき(戻したもの), @人参(乱切り), @干し椎茸(戻したもの)…
材料:一口大にカットしたじゃがいも, 炒め油, みじん切りしたニンニク, くし切りした玉ねぎ, 一口大にカットしたスライスベーコン…
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