お弁当用に♪＊マカロニとツナのグラタン＊簡単＊冷凍保存可＊

作り方

1. 1.

   玉ねぎは、薄切りにする。マカロニは表示通り茹でる。フライパンでバターを溶かし、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
   

2. 2.

   薄力粉加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
   牛乳を数回に分けて入れ、煮詰める。
   マカロニ、ツナ(油を切った)を入れ、3分ほど、とろみがでるまで煮る。塩コショウ、コンソメで味を整える。
   

3. 3.

   お好みのお弁当用のカップに入れ、チーズを乗せマヨネーズでフチを一周する。
   1000w10分ほとトースターで焼き、冷めてから、冷凍庫へ入れる。
   

ワンポイントアドバイス

いただくときは、自然解凍でも、軽くレンチンでも良いです(^^)
夏場は、凍ったままのグラタンが保冷剤にもなります♪

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• (ID: r1107085)
• 2016/09/23 UP!

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