お弁当用に♪*マカロニとツナのグラタン*簡単*冷凍保存可* レシピ

お弁当用に♪*マカロニとツナのグラタン*簡単*冷凍保存可*
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みんみさん
みんみさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:5人以上分

料理紹介

お弁当用のミニグラタンです(o^^o)♪
ツナ缶を使うことにより、コクのあるグラタンが簡単にできちゃいます!

材料

  1. マカロニ 50g〜80g
  2. 玉ねぎ 1つ
  3. ツナ缶 1つ
  4. 冷凍コーンorコーン缶 お好みで
  5. マーガリン 20〜30g
  6. 牛乳 4カップ
  7. 薄力粉 大さじ3
  8. 固形コンソメ 1個
  9. 塩コショウ 少々
  10. ミックスチーズ 適量

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは、薄切りにする。マカロニは表示通り茹でる。フライパンでバターを溶かし、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  2. 2.

    薄力粉加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
    牛乳を数回に分けて入れ、煮詰める。
    マカロニ、ツナ(油を切った)を入れ、3分ほど、とろみがでるまで煮る。塩コショウ、コンソメで味を整える。

  3. 3.

    お好みのお弁当用のカップに入れ、チーズを乗せマヨネーズでフチを一周する。
    1000w10分ほとトースターで焼き、冷めてから、冷凍庫へ入れる。

ワンポイントアドバイス

いただくときは、自然解凍でも、軽くレンチンでも良いです(^^)
夏場は、凍ったままのグラタンが保冷剤にもなります♪

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  • (ID: r1107085)
  • 2016/09/23 UP!

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