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材料:にんにく, オリーブオイル, 塩, チリペッパー, パプリカパウダー
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材料:「長崎県産旬じゃが」, 豚バラ肉, にんにく, [A] 酒, [A] 梅干のはちみつ漬けを包丁で叩いたもの (または 梅干+はちみつでも代用可)…
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材料: ご飯 (※冷やご飯なら温め直したもの) , ゴーヤ, ちくわ , にんにく, ごま油…
材料: 390/5000 大さじオリーブオイル, ポンドグラウンドターキー, 玉ねぎのみじん切りカップ, みじん切りピーマンカップ, にんにく、みじん切り…
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材料:煮干し, ○オリーブオイル, ○牛乳, ○粉末ミルク, ○塩…
材料:きゅうり, ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト), レモン汁, ディル, にんにく…
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材料:お米, 水, 刻みにんにく, エビ, アサリ…
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材料:フレッシュバジルの葉, マヨネーズ, 砂糖, 黒コショウ, カラマンシー…
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材料:もやし, ピーマン, タマゴ, ウインナー(無くても良い), ニンニク…
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材料:ローストビーフ(市販品), 大根, きゅうり, パプリカ(赤・黄), ラディッシュ…
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