そぼろ のレシピ・作り方

17件
投稿レシピ
低糖質！エスニックそぼろと香味野菜の混ぜ麺
おいしそう！ 1件
低糖質！エスニックそぼろと香味野菜の混ぜ麺
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ひき肉, にんにく, 生姜, コリアンダーパウダー, クミンパウダー…
投稿レシピ
【うす塩そぼろ】×トマト缶でワンポットパスタ
【うす塩そぼろ】×トマト缶でワンポットパスタ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スパゲッティ, 【うす塩そぼろ】, 玉ねぎ（大）, しいたけ（小）, ☆トマト缶（カットタイプ）…
投稿レシピ
鶏とズッキーニのそぼろパスタ
おいしそう！ 4件
鶏とズッキーニのそぼろパスタ
青木　敦子さん
青木　敦子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ, 鶏挽肉, ズッキーニ, 生姜, オイスターソース…
投稿レシピ
塩麹のねぎそぼろ☆元気にぶっかけうどん
おいしそう！ 4件
塩麹のねぎそぼろ☆元気にぶっかけうどん
めろんぱんママさん
めろんぱんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：まいたけ, ネギ(長ネギ・白ネギ), ひき肉(豚や合びきがオススメ), おろししょうが, しょうゆ…
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スパイシーな冷やしカレーそぼろうどん
スパイシーな冷やしカレーそぼろうどん
金子文恵さん
金子文恵さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：・うどん（細麺がオススメ）, ・カレーオイル, ・塩そぼろ, ・キャベツ, ・万能ねぎ…
投稿レシピ
星の器に☆ごまだれそぼろ素麺
星の器に☆ごまだれそぼろ素麺
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：UFOズッキーニ, 素麺, 豚挽き肉, 生姜, 長ねぎ…
投稿レシピ
タイ風鶏そぼろうどん
おいしそう！ 1件
タイ風鶏そぼろうどん
味岡キヨシさん
味岡キヨシさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：きしめん, 鶏ひき肉, たまご, にんにく, ピーナッツ…
投稿レシピ
低糖質！レンチンで簡単！台湾風混ぜ麺
おいしそう！ 2件
低糖質！レンチンで簡単！台湾風混ぜ麺
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：糖質0麺(丸麺), 鶏ひき肉, 醤油, しょうが(チューブ), にんにく(チューブ)…
投稿レシピ
うどんでパッタイ
おいしそう！ 3件
うどんでパッタイ
あゆみさん
あゆみさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：うどん, エリンギ, 小松菜, 豚肉, 卵…
投稿レシピ
和風ジャージャーうどん
和風ジャージャーうどん
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：うどん（生またはゆで）, 鶏そぼろ, きゅうり

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