さば のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
さばみそ煮缶の甘酢和え
おいしそう！ 21件
さばみそ煮缶の甘酢和え
うっし〜さん
うっし〜さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さば味噌煮缶, きゅうり, わかめ, しょうが, いりごま…
投稿レシピ
塩さばのオイル漬け
おいしそう！ 65件
塩さばのオイル漬け
西山京子/ちょりママさん
西山京子/ちょりママさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ノルウェー塩さば, A　にんにく（薄切り）, A 　オリーブオイル, A　塩, B　ローズマリー（ドライまたは生）…
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簡単和総菜☆さば缶と小松菜のバター醤油炒め
おいしそう！ 34件
簡単和総菜☆さば缶と小松菜のバター醤油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：サバの水煮缶, 小松菜, バター（マーガリンでもOK）, しょうゆ
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簡単☆さば缶とおくらのごまみそ和え
おいしそう！ 1件
簡単☆さば缶とおくらのごまみそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さばの味噌煮缶（身）, おくら, A)白すりごま, A)さば缶の煮汁, A)ごま油
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非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
おいしそう！ 2件
非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, さば缶（しょうゆ味またはみそ味）, たまねぎ, A)マヨネーズ, A)和風だしのもと顆粒（食塩無添加）…
投稿レシピ
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
おいしそう！ 3件
レンジで簡単！みずなとさば缶のペペロンチーノ風
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：みずな, さばの水煮缶, ☆塩, ☆刻みにんにく瓶詰め（市販品）, ☆オリーブオイル…
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レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
おいしそう！ 5件
レンジで簡単和総菜◎オクラとさば缶のわかめサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：オクラ, さば缶（醤油味か味噌味、どちらでもOK）, わかめ（乾燥）, マヨネーズ
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非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味
おいしそう！ 4件
非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぶ, 塩, さば缶（みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK）, 青じそ
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簡単☆白菜とさば缶のピリ辛七味ごま和え
おいしそう！ 9件
簡単☆白菜とさば缶のピリ辛七味ごま和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白菜, さば缶（醤油味、味噌味、など味付のさば缶なら何でもOK）, 白すりごま, 七味唐辛子
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レンジで簡単☆大根とさば缶和え
おいしそう！ 14件
レンジで簡単☆大根とさば缶和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, さば缶（醤油味、味噌味、など味付なら何でもOK）

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