レンジで簡単☆大根とさば缶和え

作り方

1. 1.

   大根の皮を剥いて5mm厚さのいちょう切りにする。
   

2. 2.

   耐熱ボウルにペーパータオルをひき、大根を入れてゆるめにラップをかけ、電子レンジで５分加熱する（600W）。
   

3. 3.

   粗熱がとれたらラップとペーパータオルをとる。
   

4. 4.

   よくほぐしたさば缶の身にさば缶の汁を加え、３と和える。
   

ワンポイントアドバイス

・さば缶の汁は全て加えると塩分が多いので分量は大さじ1としていますが、薄ければお好みで足してください。
・缶詰の味を変えてバリエーションを楽しむことが出来ます。

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• 2019/08/09 UP!

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