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材料:さば, しょうが, 水, 酒, ★和風だしの素(顆粒)…
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材料:さば缶, キャベツ, たまねぎ, サラダ油, ★トマトジュース(無塩)…
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材料:さば(切り身), 長ねぎ, 生姜, ★醤油, ★酒…
材料:さば(切り身), 塩, ホワイトペッパー, 薄力粉, サラダ油…
材料:さば, 塩, ブラックペッパー, カレー粉, 薄力粉…
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材料:さば, 塩, ブラックペッパー, ローズマリー(生または乾燥), オリーブオイル
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材料:さばの切り身, 塩こしょう, 薄力粉, 【衣】, 薄力粉…
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材料:塩さば, 生姜, すりごま, パセリ, ごまあぶら
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材料:三枚におろした鯖, 片栗粉, 酒, しょうが汁, 玉ねぎ…
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