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さばのローズマリー焼き レシピ

さばのローズマリー焼き
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

さばをローズマリーと一緒に焼いた料理。

材料

  1. さば　2切れ
  2. 塩　少々
  3. ブラックペッパー　少々
  4. ローズマリー（生または乾燥）　6ｇ
  5. オリーブオイル　小さじ2

作り方

  1. 1.

    さばは塩、ブラックペッパー、ローズマリーで下味をつける。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて両面焼く。

ワンポイントアドバイス

ローズマリーは生のもの（できれば庭やプランターで育てたもので）、乾燥のものとどちらでもOK。ローズマリーは葉のみ使用。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/04/29/120000

  • (ID: r1059768)
  • 2016/04/29 UP!

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