こんにゃく のレシピ・作り方

112件
投稿レシピ
" 糸こんにゃくの三色サラダ "
おいしそう！ 6件
" 糸こんにゃくの三色サラダ "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：材料は
投稿レシピ
ぷりぷりヘルシーこんにゃくの甘辛煮
おいしそう！ 23件
ぷりぷりヘルシーこんにゃくの甘辛煮
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 醤油, みりん, 砂糖, だしの素顆粒…
投稿レシピ
こんにゃくのごま和え
おいしそう！ 8件
こんにゃくのごま和え
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 白ごま, 砂糖, しょうゆ, おかか
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こんにゃくと長ネギのきんぴら
おいしそう！ 55件
こんにゃくと長ネギのきんぴら
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：糸こんにゃく, 長ねぎ, ゴマ油, ★酒, ★みりん…
投稿レシピ
ヘルシーこんにゃくステーキ♪
おいしそう！ 18件
ヘルシーこんにゃくステーキ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, にんにく, 塩コショウ, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
こんにゃくの炭火焼
おいしそう！ 17件
こんにゃくの炭火焼
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく
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ちぎりこんにゃくとひき肉の甘辛炒め
おいしそう！ 12件
ちぎりこんにゃくとひき肉の甘辛炒め
luneさん
luneさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 豚ひき肉, にんにく・しょうが, しょうゆ, 砂糖…
投稿レシピ
まいたけとこんにゃくの甘辛炒め
動画あり
おいしそう！ 1件
まいたけとこんにゃくの甘辛炒め
アイスクリームさん
アイスクリームさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：まいたけ, こんにゃく（あく抜き不要）, ごま油, A）しょうゆ, A）砂糖…
投稿レシピ
こんにゃくの下ゆで法
動画あり
こんにゃくの下ゆで法
アイスクリームさん
アイスクリームさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 塩
投稿レシピ
系こんにゃくのチャプチェ
動画あり
系こんにゃくのチャプチェ
ドントカーナnatonaさん
ドントカーナnatonaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：系こんにゃく, 人参, 豚ミンチ, ニラ, ⭐︎砂糖…

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