かも のレシピ・作り方

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投稿レシピ
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
おいしそう！ 6件
オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：オートミール, カットトマト, 水, 白だし, ツナ缶（水煮）:…
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簡単！空芯菜と豚バラ肉のソテー
おいしそう！ 1件
簡単！空芯菜と豚バラ肉のソテー
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：空芯菜, 豚バラ肉, ごま油, 味付き塩コショウ, おろしにんにく（市販チューブ品）…
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汁がほとばしる♪きゅうりとナマコ茄子の三枚ばら肉のコク旨炒め
おいしそう！ 1件
汁がほとばしる♪きゅうりとナマコ茄子の三枚ばら肉のコク旨炒め
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 長なす, 豚バラ肉（掻き出し, A 味噌, A オイスターソース…
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帆立とアボカド、ナスタチュームの胡麻油香るカルパッチョ風サラダ
おいしそう！ 3件
帆立とアボカド、ナスタチュームの胡麻油香るカルパッチョ風サラダ
mi_neneco♪さん
mi_neneco♪さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：アボカド, お刺身ほたて, 白バルサミコ酢, 胡麻油, ハーブソルト…
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クランキーチョコでチョコレートプリン
クランキーチョコでチョコレートプリン
うちなちさん
うちなちさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：3人
材料：クランキーチョコ, 牛乳, 砂糖, ゼラチン, 水
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明太子とめかぶの和風スパゲッティ
明太子とめかぶの和風スパゲッティ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：スパゲッティ, イカ, 辛子明太子, めかぶ, バター…
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食べやすい！素材一品だけおかず＊水菜のごま酢サラダ
おいしそう！ 2件
食べやすい！素材一品だけおかず＊水菜のごま酢サラダ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：水菜, すりごま, 酢, しょうゆ, 好みの具
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鶏もも肉の和風きのこソース
おいしそう！ 7件
鶏もも肉の和風きのこソース
グロちゃんさん
グロちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, しめじ, えのき, 長ネギ, ★水…
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レンジで簡単♪豆腐と水菜の甘辛和え
おいしそう！ 1件
レンジで簡単♪豆腐と水菜の甘辛和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：絹豆腐, 水菜, ★醤油, ★焼肉のたれ, ★ごま油…
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鮭の炊き込みご飯
おいしそう！ 5件
鮭の炊き込みご飯
ゆきママさん
ゆきママさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：甘口鮭の切り身, 油揚げ, シメジ, ニンジン, ☆しょう油…

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